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Crème solaire / Protection peau

Le triathlon se déroule souvent pendant la saison chaude, entre juin et Septembre. Les températures dépassent donc souvent les 30 degrés et il est donc important de bien se protéger la peau. Car plusieurs heures passées en plein soleil peuvent vous brûler l'épiderme. 

De plus, vous passez plus de la moitié du temps de course sur votre vélo, et avec la vitesse et l'effet thermo régulateur du vent, vous n'aurez pas l'impression d'être soumis à des forts indices UV.

Les crèmes solaires conçues pour le sport permettent de ne pas coller et de provoquer des sensations désagréables avec la transpiration. Elles restent efficaces même au bout de plusieurs heures d'effort. 

Les conseils restent sinon identiques que lors du choix d'une crème solaire classique, à savoir adapter l'indice de protection à votre type de peau et à l'intensité du soleil. Pensez également que vous ne pourrez pas vous abriter en cas de fort ensoleillement et donc choisir un indice supérieur à votre indice habituel. 

Les crèmes de protection solaire pour le triathlon ont un indice allant de 15 à 50.