Fréquence cardiaque : des mesures faciles et précises

Cette ceinture cardiofréquencemètre de pointe transmet en temps réel des données de fréquence cardiaque via le protocole ANT+® et la technologie BLUETOOTH® Low Energy, vous offrant ainsi plus de possibilités pour vous entraîner en salle, en extérieur et même via des applications en ligne. Grâce à elle, vous pouvez recevoir des données de fréquence cardiaque précises et cohérentes sur votre appareil Garmin, sur des applications d'entraînement en ligne comme Zwift ou même sur les équipements sportifs compatibles de votre salle de fitness favorite. Ainsi, où que vous décidiez de vous entraîner, vous pourrez profiter des données de fréquence cardiaque précises et en temps réel qui vous aideront à améliorer vos performances

Confortable et pratique

Le Garmin HRM-Dual est doté d'une ceinture souple, confortable et ajustable. Pour nettoyer le module de fréquence cardiaque, il vous suffit de le retirer de la ceinture. Ne vous en faites pas, la pile peut tenir jusqu'à 3 ans et demi

• Dimensions du module : 62 x 34 x 11 mm.
• Longueur de la ceinture : de 63.5 cm à 132 cm.
• Poids : 54.4 g.
• Résistance à l'eau : 1 ATM (ce produit ne transmet pas les données de fréquence cardiaque à votre appareil lorsque vous nagez).
• Pile : CR2032 (3 volts) remplaçable par l'utilisateur.
• Autonomie : environ 3.5 ans (sur la base d'une utilisation moyenne de 1 heure par jour).
• Température de fonctionnement : de -5 °C à +50 °C.
• Fréquences radio/protocole : 2.4 GHz protocole de communications sans fil ANT ; Technologie sans file Bluetooth® 5.0.
• Portée : 3 m.
• Compatibilité système : ANT+, Bluetooth.
• Référence : 010-12883-00.

Installation 

Portez le capteur de fréquence cardiaque à même la peau, juste en dessous de votre sternum. Il doit être suffisamment serré pour rester en place pendant votre activité.

• Fixez le  à la sangle. Les logos Garmin doivent être sur la face avant
• Humidifiez les électrodes et les surfaces de contact au dos de la sangle pour améliorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur.
• Portez le  de façon à ce que les logos Garmin soient placés sur la face avant du produit. Le crochet et la boucle doivent se trouver à votre droite
• Faites passer la sangle autour de votre poitrine et fixez le crochet de la sangle à la boucle.

Après son installation, il est actif et prêt à envoyer des données.

Couplage  avec votre appareil ANT‍+

Vous devez porter le capteur de fréquence cardiaque afin de pouvoir le coupler à votre appareil.

L'appareillage correspond à la connexion des capteurs sans fil ANT‍+ entre eux

• Pour la plupart des appareils Garmin compatibles, approchez l'appareil à moins de 3 m du capteur de fréquence cardiaque et utilisez le menu de l'appareil 
• Pour certains appareils Garmin compatibles, approchez l'appareil à moins de 1 cm du capteur de fréquence cardiaque. ASTUCE : Tenez-vous à au moins 10 m de tout autre capteur ANT‍+ .

Après le premier appareillage , votre appareil Garmin compatible reconnaît automatiquement votre ceinture de fréquence cardiaque à chaque fois qu'elle est activé.

Couplage  avec votre appareil Bluetooth

Vous pouvez coupler le Garmin HRM Dual  avec votre smartphone, tablette, montre connectée ou appareil de remise en forme via la technologie Bluetooth.

• Installez la ceinture de fréquence cardiaque sur vous.
• Rapprochez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) 
• Ouvrez les paramètres Bluetooth sur l'appareil.

  Le capteur de fréquence cardiaque devrait s'afficher dans la liste des appareils disponibles.

• Sélectionnez le
• ASTUCE :Tenez-vous à au moins 10 m (33 pieds) de tout autre capteur pendant le couplage.

Après le premier couplage, votre appareil reconnaît automatiquement le capteur de fréquence cardiaque à chaque fois qu'il est activé

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes

Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.

• Humidifiez à nouveau les électrodes et les surfaces de contact (le cas échéant).
• Serrez la sangle autour de votre poitrine.
• Echauffez-vous pendant 5 à 10 minutes.
• Respectez les instructions d'entretien 
• Portez un tee-shirt en coton ou bien, humidifiez bien les deux faces de la sangle.

  Les tissus synthétiques qui frottent ou battent contre le capteur de fréquence cardiaque peuvent créer de l'électricité statique qui interfère avec les signaux de fréquence cardiaque.

• Eloignez-vous des sources pouvant causer des interférences avec votre moniteur de fréquence cardiaque.

  Parmi les sources d'interférence, on trouve les champs électromagnétiques puissants, certains capteurs non filaires de 2,4 GHz, les lignes électriques haute tension, les moteurs électriques, les fours, les fours à micro-ondes, les téléphones 2,4 GHz et les points d'accès au réseau local.

Entretien du capteur de fréquence cardiaque

Vous devez le détacher et le retirer avant de nettoyer la sangle.

• Rincez la sangle après chaque utilisation.
• Lavez la sangle régulièrement (maximum toutes les 10 utilisations).
• Pour faire sécher la sangle, suspendez-la ou déposez-la à plat.
• Pour prolonger la durée de vie de votre capteur, détachez le capteur lorsqu'il n'est pas utilisé.

Connexion à un appareil de remise en forme

La technologie ANT‍+ ou Bluetooth vous permet de connecter votre moniteur de fréquence cardiaque à un appareil de remise en forme compatible. Ainsi, vous pouvez surveiller votre fréquence cardiaque sur la console de l'appareil.

• Recherchez le logo ANT‍+LINK HERE sur les appareils de remise en forme compatibles.
  
  
• Recherchez le logo Bluetooth sur les appareils de remise en forme compatibles.

Remplacement de la pile de votre HRM‍-Dual

• Utilisez le tournevis fourni (Torx T5) pour retirer les quatre vis à l'arrière. REMARQUE : Les accessoires HRM‍-Dual™ fabriqués avant septembre 2020 contiennent des vis cruciformes n° 00.
• Retirez le cache et la pile.
  
  
• Patientez pendant 30 secondes.
• Insérez la nouvelle pile en positionnant le pôle positif vers le haut.REMARQUE : Veillez à ne pas endommager ni perdre le joint torique.
• Remettez en place le cache et les quatre vis. REMARQUE : Ne serrez pas outre mesure.

Après avoir remplacé la pile du moniteur de fréquence cardiaque, vous devez le coupler une nouvelle fois à l'appareil.

Durée de vie de la ceinture Garmin Hrm Dual 

Pour prolonger la durée de vie de votre ceinture Garmin Hrm Dual, quelques gestes d'entretiens simple sont à appliquer.